クリームライス☆彡

おかわりする子どもが続出中！！

☆クリームライス☆

材料（乳児５人分）

・精白米　　　　　１．５合

・カレー粉　　　　小さじ１/５

・鶏もも肉　　　　７０ｇ

・玉葱　　　　　　７０ｇ

・人参　　　　　　３５ｇ

・かつおだし　　　７０ｃｃ

・スキムミルク　　大さじ１/２

・牛乳　　　　　　１６０ｃｃ

・米粉　　　　　　大さじ１

・塩　　　　　　　小さじ１/２

・乾燥パセリ　　　少々

・サラダ油　　　　少々

作り方

①精白米にカレー粉を入れて炊く。

②鶏肉は食べやすい大きさに切る。

③玉葱と人参は１ｃｍ幅のスライスにする。

④鍋にサラダ油を敷いて②と③を炒める。

⑤④にかつおだしを入れて、具が柔らかくなるまで煮る。

⑥⑤に牛乳・スキムミルク・米粉・塩を入れる。

⑦①に⑥をかけて、乾燥パセリをふる。