ツナそぼろご飯☆彡

高野豆腐がとっても食べやすい(*^^)v

メニューです！！

☆ツナそぼろご飯☆

材料（乳児５人分）

・精白米　　１合

・ツナ缶　　１缶

・人参　　　２０ｇ

・高野豆腐　　１/２枚（１０ｇ）

・生姜　　　少々

・醤油　　　大さじ１/２

・砂糖　　　小さじ１

・みりん　　小さじ１/２

・水　　　　６０㏄

作り方

①精白米は普通に炊く

②高野豆腐を水で戻してみじん切りにする

③人参もみじん切りにする

④②と③とツナ缶とすりおろした生姜と水を鍋に入れて火にかける

⑤人参が柔らかくなったら調味料を入れて、水分がなくなるまで煮込む

⑥①をお茶碗に盛り付けてその上に⑤をのせる